Als Buchautor und Schreibcoach höre immer wieder von anderen: „Ich würde ja mein Buch schreiben. Aber ich habe keine Zeit dafür. Ich müsste mir ein Jahr Auszeit nehmen. Oder ich mache es, wenn ich in Rente gehe.“

Das ist ein Irrglaube (oft auch eine Ausrede).

• Du brauchst nicht mehrere Wochen am Stück, um ein Schreibprojekt, beispielsweise einen Roman oder ein Sachbuch, schreiben zu können.
• Du brauchst auch keine x Stunden am Tag, an denen du dich ungestört deinem Projekt widmen kannst.
• Und es ist auch nicht sinnvoll, den Urlaub für das Schreiben einzuplanen (da solltest du dich lieber erholen).

Was für die meisten Menschen, die noch einen Beruf oder mehrere neben dem Schreiben haben, besser funktioniert: kurze, dafür aber regelmäßige und fokussierte Sprint-Sessions. Täglich eine Viertelstunde oder, wenn du es einrichten kannst, eine halbe Stunde. Wenn du das fünf Tage pro Woche machst, ist es auch neben einem 8-Stunden-Arbeitstag (dazu zählt für mich auch Care-Arbeit) möglich, einen Roman oder ein Sachbuch in einem Jahr zu schreiben.

Für das Überarbeiten sind solche kurzen Blöcke dagegen nicht gut geeignet. Dafür braucht man schon längere Blöcke, in denen man dem Text inhaltlich und sprachlich verbessert.

Was, nur 15 Minuten?

„Wie? Nur 15 Minuten? In dem Schneckentempo kommt man doch nicht voran.“ Das höre ich öfter, wenn ich jemand Schreibsprints vorschlage (weil die Person klagt, dass sie keine Zeit zum Schreiben findet).

Doch. In 15 Minuten pro Tag kannst du einiges schaffen. Wenn du dir täglich oder jeden 2. Tag die Zeit nimmst und dranbleibst. Dazu braucht es halt: Dranbleiben und die drei Tipps, die gleich kommen.

15 Minuten haben zwei entscheidende Vorteile:

• 15 Minuten passen in jeden Zeitplan. Auch wenn du einen anstrengenden 8-Stunden-Arbeitstag hast, dich um die Familie kümmerst. Wenn dir das Schreiben wichtig ist, schaffst du dir 15-Minuten-Zeitfenster.
• Auch wenn du mal keine Lust zum Schreiben hast: 15 Minuten sind überschaubar, 15 Minuten sind schnell vorbei. Danach kannst du tun, worauf du Lust hast - und hast das gute Gefühl, zuerst das getan zu haben, was dir wichtig ist.

Damit du in 15-Minuten-Schritten Fortschritte machst, sind drei Punkte wichtig:

Tipp 1: Den nächsten Schritt vorbereiten

Wenn du nur 15 oder 30 Minuten hast zum Schreiben, dann solltest du die Zeit so gut wie möglich nutzen. Das heißt:

• Schalte alle potenziellen Ablenkungen ab (E-Mail, Telefon, Messenger etc.).
• Überlege dir VOR dem Sprint, woran du heute arbeiten willst. Das legst du entweder am Ende des vorherigen Sprints fest oder am Vorabend oder BEVOR du dich zum Schreiben hinsetzt.

Dazu hilft es, wenn du dir, beispielsweise bei der Wochenplanung, vorab überlegt hast, welche Aufgaben sinnvoll und nötig sind, damit du mit dem Schreibprojekt vorankommst. Die Aufgaben sollten nicht länger als eine knappe Viertel- bzw. halbe Stunde in Anspruch nehmen. Und natürlich kannst du eine Aufgabe auch auf zwei oder mehr Sprints aufteilen.

Was können solche Aufgaben sein?

• 200 Wörter schreiben (oder wie viel du in der Zeit realistischerweise schaffen kannst)
• die nächste Szene im Roman skizzieren
• die Grobgliederung für das nächste Kapitel entwickeln

Was konkret kannst du jetzt tun?

1. Überlege, wann deine Sprint-Blöcke am besten in deinen Tag passen.
2. Trag dir die Sprint-Blöcke für diese und die nächste Woche in den Kalender ein.
3. Mache eine Liste mit kleinen „mundgerechten“ Aufgaben, die dich bei deinem Projekt voranbringen und die du in deinen Sprint-Blöcken schaffen kannst.
4. Bringe die Aufgaben, soweit möglich, in eine sinnvolle Reihenfolge (die Grobgliederung beispielsweise wirst du höchstwahrscheinlich vor dem Schreiben zusammenstellen).

Tipp 2: Fokussiert schreiben

1. Stell dir einen Timer auf 12 bzw. 27 Minuten und lege mit der Aufgabe, die du dir vorher überlegt hast, los. Du hast nur eine Viertel- bzw. halbe Stunde, fang an und bleib dran.
2. Am Ende des Sprints schreibst du auf, was du beim nächsten Sprint machen wirst.
   

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Kürzlich erzählte eine Schreibcoaching-Klientin, dass es ihr meistens leicht fällt, mit dem Schreiben anzufangen. Aber mittendrin taucht dann häufig der Gedanke auf, sie müsse jetzt ganz dringend schauen, welche E-Mails reingekommen sind. Und zwar auch dann, wenn sie nicht auf eine wichtige E-Mail wartet.

Wenn sie diesem inneren Drang nachgibt, dann beantwortet sie nicht nur ein, zwei E-Mails, sondern schaut auch noch in WhatsApp und auf Instagram, was da reingekommen ist. Bis sie schließlich merkt, dass sie eine Viertelstunde oder mehr ihrer kostbaren Schreibzeit verschwendet hat.

Typischerweise tritt das bei ihr - und auch bei anderen - dann auf, wenn sie beim Schreiben ins Stocken gerät. Oder wenn sie merkt, dass das, was sie geschrieben hat, doch nicht so klar und verständlich ist, wie sich das vorher in ihren Gedanken angefühlt hat.

Wenn ich der Versuchung nachgebe

Dass dann der innere Drang aufkommt, den unangenehmen Gefühlen auszuweichen, kann ich gut nachvollziehen. Ich kenne diese Versuchung auch.

Nur: Wenn ich mich dann selbst ablenke und beispielsweise das E-Mail-Programm oder einen Social-Media-Kanal öffne, ist es extrem schwer, wieder zurück in den Schreibfluss zu kommen. Bin ich erst einmal im E-Mail-Postfach, fallen mir zig E-Mails ein, auf die ich noch reagieren muss. Dann brauche ich vielleicht noch zusätzliche Infos, lande im Webbrowser oder suche Dokumente auf der Festplatte.

Bis ich dann wieder da weitermachen kann, wo ich mich selbst unterbrochen habe, ist viel Zeit vergangen. Außerdem muss ich erst wieder in das Thema reinfinden, zu dem ich etwas schreiben wollte.

Ein ähnlich gelagertes Problem ist die Angewohnheit, gleich als allererstes am Morgen, nach dem Einschalten des Computers, E-Mails zu checken. Mehr dazu in diesem Beitrag.

Wie du die schlechten Gewohnheiten ablegst und sofort ins Schreiben kommst

Um die Versuchung möglichst zu minimieren, mich durch E-Mail-Checken abzulenken, habe ich für mich eine Strategie entwickelt, die inzwischen auch einer Reihe meiner Coachingklient*innen hilft.

1. Kurzer E-Mail-Check (falls du unbedingt Mails checken musst)

Stell dir einen Timer auf 5 Minuten. In diesen 5 Minuten schaust du in dein E-Mail-Postfach.

Aber:

• Du antwortest auf keine der E-Mails.
• Du liest keine E-Mail und keinen Newsletter durch.
• Lediglich E-Mails, von denen du denkst, dass du sie unbedingt jetzt sofort lesen musst (weil sonst die Welt untergeht), liest du quer.

Auf diese Weise kannst du sicher sein, dass nichts Dringendes „anbrennt“. So kannst du dich im Anschluss beruhigt ans Schreiben setzen und lenkst dich nicht mit E-Mal-Schreiben ab.

Der Beitrag Wie du dem inneren Drang widerstehst, beim Schreiben E-Mails zu checken erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

Schreiben ist für die meisten Menschen eine riesige Herausforderung. Oft sitzen sie wie erstarrt vor dem leeren Blatt oder dem leeren Bildschirm und wissen nicht, wo und wie sie anfangen sollen. Ein klassischer Fall von Schreibblockade.

Das kann unterschiedliche Gründen haben; ein entscheidender Grund, der den allerwenigsten bewusst ist, ist der folgende.

Der Grund für die Angst vor dem leeren Blatt: Es fehlt ein Gegenüber

Das Riesenproblem mit einem leeren Blatt ist: Dass es leer ist.

Dass es keine Augen, keine Ohren und keinen Mund hat.

Es ist kein echtes Gegenüber. Und das macht es uns so schwer.

Denn Schreiben heißt: Kommunizieren.

Und zum Kommunizieren brauchen wir ein Gegenüber. Dieses Gegenüber haben wir (oft) nicht, wenn wir am Computer sitzen oder auch wenn wir auf ein Blatt Papier schreiben. Und dieses Fehlen eines Gegenübers hemmt uns.

Das Problem haben wir meist nicht, wenn wir beispielsweise eine E-Mail an eine konkrete Person schreiben. Schwierig wird es dagegen, wenn wir gleichsam „ins Blaue hinein“ schreiben sollen, etwa einen Blogartikel, ein Buchkapitel oder einen Newsletter.

Der Beitrag Schreibblockade adieu: Wie du die Angst vor dem leeren Blatt verlierst erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

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Der Beitrag Wie ein 2-Minuten-Ritual hilft, mit dem Schreiben zu beginnen erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

Roland schreibt gerade mit meiner Unterstützung an seinem Expertenbuch. Genauer gesagt: Er schrieb bis letzte Woche nicht wirklich.

Als er Ende 2022 mit dem Projekt startete, sagte er, dass er eigentlich keine Zeit dafür hat, weil er so stark im Tagesgeschäft eingespannt ist. Er würde sich einfach ein paar Auszeiten nehmen und das Buch dann schreiben. Er wäre solche Hauruck-Aktionen noch aus dem Studium gewohnt, da hätte er die Masterarbeit auch an drei Wochenenden runtergetippt.

Ein Vierteljahr und drei Hauruck-Wochenenden später hatte Roland eine tragfähige Gliederung (die war Mitte Januar schon fertig) und ein paar Textfragmente. Mehr nicht, dafür aber gewaltigen Frust.

Jetzt probiert er aus, was ich meinen Klient*innen seit Jahren rate: Kleine Schritte tun, dranbleiben, Regelmäßigkeit entwickeln - auf diese Weise kommt man mit der Zeit gewaltig weit. Im Englischen spricht man vom Compound Effect (übersetzt: Zinseszinseffekt oder Verbundwirkung).

Hauruck funktioniert nicht

Hauruck-Aktionen kenne ich aus eigener Erfahrung - aus der Zeit, als ich als festangestellter Redakteur arbeitete und nebenher noch an Buchprojekten schrieb. Ich hatte da auch die Vorstellung, ich könnte in einem Gewaltakt an einem verlängerten Wochenende ganz viel schaffen.

Letztlich war der Effekt solcher Aktionen meist nur minimal. Ich habe einen größeren Teil der Zeit nicht für Schreiben genutzt bzw. in der Zeit, in der ich geschrieben habe, nur wenig produziert. Entsprechend frustriert war ich hinterher.

Viel produktiver ist ...

Weitaus produktiver ist es, lieber öfter kleinere Teilaufgaben anzupacken, anstatt zu versuchen, die komplette Aufgabe in einem Gewaltakt abzuarbeiten. Das ist wie beim Lernen: Aus der Gehirnforschung wissen wir, dass wir dann am wirkungsvollsten lernen, wenn wir etwas immer wieder tun - selbst wenn es jeweils nur für kurze Zeit ist.

Wieso das so ist

Wenn du öfter für kurze Zeit an einer Aufgabe arbeitest, beschäftigt sich dein Gehirn auch in den Pausen dazwischen damit. Es kann so Verbindungen knüpfen und gewinnt neue Erkenntnisse.

Sicher kennst du das: Wenn du am Abend eine Aufgabe noch nicht abgeschlossen hast und dich am nächsten Morgen wieder daran setzen, bist du oft schon ein, zwei Schritte weiter. Oft hast du über Nacht schon die Lösung für ein kniffliges Problem gefunden. Obwohl du dich in der Nacht nicht bewusst damit beschäftigt hast - und auch nicht die Nacht über wach gelegen hast.

Und selbst, wenn du nicht im Schlaf eine Lösung gefunden hast: Oft wirkt ein Problem, das am Tag vorher noch unlösbar schien, am nächsten Morgen nicht mehr so riesig oder unüberwindbar.

Schnellere Erfolgserlebnisse

Hinzu kommt noch ein zweiter Effekt: Umfangreiche Projekte wie das Schreiben eines Buchs oder der Texte für die eigene Website erscheinen uns oft so, als wären sie nicht zu bewältigen. Das kann dazu führen, dass wir die Aufgabe immer weiter aufschieben, bis es nicht mehr anders geht. So war das bei mir früher - und auch bei Roland.

Wenn du das Riesenprojekt dagegen in kleine Schritte aufteilst und dir eine Teilaufgabe nach der anderen vornimmst, hast du sehr schnell Erfolgserlebnisse und kommst schneller voran.

Deshalb mein Rat: Teile große Projekte lieber in kleinere Schritte auf und arbeite regelmäßig an solchen kleinen Häppchen, statt zu versuchen, das Projekt in einer Hauruck-Aktion „wegzuschaffen“.

Es gibt Ausnahmen

Was ich beschrieben habe, funktioniert so für 95 und mehr Prozent aller Schreibenden. Konkret kenne ich genau drei Personen, die besser in Wochen- oder Wochenend-Sprints an ihren Büchern arbeiten. Zwei davon haben es erst auf die von mir empfohlene Weise probiert. Als das nicht klappte, haben sie sich dann doch wieder in einem Kloster eingemietet bzw. sind mehrere Wochenenden hintereinander in die eigene Ferienhütte gezogen. Dort, weg vom Alltag, war es möglich, fokussiert und ohne Störungen durch die Familie zu schreiben.

Wie gesagt: Es gibt auch (seltene) Ausnahmen zur Regel.

Das Titelfoto stammt von Unsplash-Nutzerin Lindsay Henwood.

Der Beitrag Besser kürzer, dafür öfter erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

Der Beitrag Wieso du den inneren Kritiker nicht loswerden oder besiegen kannst erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

Schreibblockaden können verschiedenste Ursachen haben. Eine typische Situation ist: Du sitzt vor dem leeren Blatt oder Bildschirm und weißt einfach nicht, wo und wie du mit dem Schreiben anfangen sollst. Das ist häufig dann der Fall, wenn du über ein Thema schreiben willst, über das du viel weißt (oder viel recherchiert hast).

Dann lautet die spannende Frage: Wie wähle ich aus, worüber ich schreibe? Und was behandle ich nicht?

Wie anfangen?

Das Wichtigste, wenn du vor einem leeren Blatt oder einem leeren Bildschirm sitzt, ist: Ins Schreiben kommen. Wenn wir erst einmal angefangen haben, wenn wir den ersten Satz geschrieben haben, dann ist es viel leichter, auch den zweiten zu schreiben und den dritten und so weiter.

Dabei helfen die 3 W.

Die 3 W-Fragen

Das sind drei W-Fragen, die ich so auch in meine Textdatei schreibe und sie beantworte. Schriftlich. Damit fange ich an zu schreiben. Dann ist das Blatt bzw. der Bildschirm nicht mehr leer.

Was sind nun die drei W-Fragen?

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Der Beitrag Hamburger Verständlichkeitsmodell: Wie du gut verständlich schreibst erschien zuerst auf Der Schreibcoach.

Als Trainer, Coachin, Therapeut oder Beraterin sind wir dann auf Dauer erfolgreich, wenn unsere Zielgruppe uns als Experte/Expertin wahrnimmt. Und wenn unsere Angebote einen Nerv bei unserem Publikum treffen. Natürlich gehören noch andere Aspekte dazu wie Sichtbarkeit, Vernetzung, Größe der Zielgruppe, Bedarf etc.

Hier soll es aber nur darum gehen, wie du mithilfe von Content-Marketing deine Expertise zeigst.

Expertise zeigen: verschiedene Content-Ideen

Deine Expertise kannst du auf verschiedenen Plattformen zeigen:

• auf deinem Blog bzw. Deiner Website,
• auf Business-Plattformen wie LinkedIn (als Beitrag oder Artikel),
• als Gastbeitrag auf einem fremden Blog,
• als Beitrag in einem Print- oder Online-Magazin,
• als Beitrag, den du über eine PR-Plattform interessierten Medien zur Verfügung stellst (in der Hoffnung, dass sie ihn veröffentlichen),
• als Beitrag in einem Werk, das jemand anderes herausgibt,
• und nicht zuletzt in einem eigenen Buch.

Zu den verschiedenen Veröffentlichungswegen schreibe ich in späteren Beiträgen mehr. Heute soll es darum gehen, welche verschiedenen Arten von Content du nutzen kannst, um dich mit deinem Fachwissen zu präsentieren:

1. Anleitungen: Wie tue ich/Wie erreiche ich ..., Schritt für Schritt.
2. Erkenntnisse: Was habe ich erlebt, als ich ...? Was habe gelernt?
3. Unterscheidung/USP: Wieso tu ich das, was ich tue, anders als die anderen?
4. Analyse: Wieso ist ... geschehen? Wie ist es dazu gekommen? Was können wir daraus lernen?
5. Storytelling: Geschichte, selbst erlebte oder von anderen, können inspirieren - oder auch vor Fallen warnen. Sie können einen Text auflockern, und sie eignen sich gut als Einstieg in ein Thema.
6. Ressourcen: Welche Tools, Tipps, Dienstleistungen/Dienstleister etc. kann ich empfehlen?
7. Ausblick: Wie wird es in meiner Branche weitergehen? Wie wird es in 5 Jahren sein, in 10, in 20?
8. Interviews: Zum Beispiel mit einer Expertin, die sich auf ein Gebiet spezialisiert hat, das an deines angrenzt oder sich zum Teil damit überschneidet. Damit stellst du deiner Zielgruppe Input zur Verfügung, den du nicht liefern könntest. Und du steigerst auch deine Sichtbarkeit, denn die andere Expertin wird im Normalfall auf das Interview bei dir verlinken.

Der Beitrag Wie du zeigst, dass du Expertin oder Experte auf deinem Gebiet bist erschien zuerst auf Der Schreibcoach.